Nuestra Metodología

Entrenar con sentido. Evolucionar con coherencia.

En Global Athletes no seguimos plantillas ni fórmulas mágicas. Nuestra metodología se basa en la individualización, la escucha activa y la adaptación constante. Porque cada persona es única, su entrenamiento también debe serlo.

Entrevista inicial gratuita

Antes de empezar cualquier planificación, realizamos una videollamada y un cuestionario completo para conocerte a fondo:

Tu experiencia previa
Tu disponibilidad real
Tus objetivos
Tus limitaciones (si las hay)
Tu estilo de vida

Este primer paso es clave para establecer una base de confianza y trazar un camino a medida.

Plan personalizado e individualizado

Diseñamos un plan ajustado a ti, no al revés. Cada entrenamiento responde a tus metas, tu nivel y tus horarios.
Nos enfocamos en progresar sin prisas pero sin pausas, incluyendo trabajo de fuerza, descanso activo y, si es necesario, deporte alternativo como bici o natación.

Flexibilidad y realismo

Sabemos que la vida cambia, por eso nuestros planes son flexibles. Si surge un imprevisto laboral, familiar o físico, ajustamos la planificación para que sigas avanzando sin frustración ni retrocesos.

Contacto y seguimiento continuo

El acompañamiento es parte de nuestra esencia. Utilizamos herramientas digitales (como plataformas deportivas) y WhatsApp directo para resolver dudas, revisar sensaciones y hacer ajustes.

Tu evolución no se mide solo en números, también en cómo te sientes.

Evaluación y progreso

A lo largo del proceso, realizamos tests generales o específicos según tus objetivos. Esto nos permite analizar tu progreso, adaptar cargas y darte feedback claro. También trabajamos aspectos como hidratación, nutrición en carrera y estrategia de competición.

Nuestra Metodología

Entrenar con sentido. Evolucionar con coherencia.

¿Listo para dar el primer paso?